Crise Brasileira... Onde vamos parar ?!

Gente é muito triste ver a situação atual em que se encontra o nosso Brasil. 

Um país que sempre foi rico em tudo: em belezas naturais, solos férteis,extração de muitas riquezas da terra,turismo,economia,alegria....Mas hoje já não se pode falar a mesma coisa do Brasil.

O país foi dominado já há tempos por políticos corruptos que só se preocupam em roubar muitoooooooooo....... Esse governo transformou a situação do Brasil num filme de terror sem fim.

E se você está achando que essa crise acaba logo, está muito enganado, pois especialistas do Brasil e do mundo disseram que a situação só vai piorar, e que 2016 será muito pior que esse ano.Segundo os mesmos a situação começa a melhorar em 2019/2020...... Meu Deus e até lá como vamos sobreviver com o país dominado pelos Ladrões de terninho que estão no poder?

Querem que o povo pague o que eles roubaram do povo, do país, das merendas das escolas, da saúde......E porque será que não estão presos? Porque não são somente eles que são corruptos.....só os pobres vão para a cadeia neste país.

Pois é, a situação é gravíssima e muito triste. Muitas pessoas perdendo seus empregos,a inflação subindo,as contas e impostos também. Novas multas sendo inventadas e as antigas tiveram seu preço aumentado também, para logicamente, a arrecadação seja maior e para nós mesmo pagarmos o que não roubamos! Muito justo não é ?

Ainda se tem o escândalo da Petrobras,crise da água na região Sudeste,aumento do combustível além da desvalorização acentuada do real diante do dólar americano.

Mas muita gente não pode reclamar, pois a maioria vem colocando o PT no governo a um bom tempo já. O povo vota errado e depois quer ficar reclamando? O povo não tem memória boa, parece que na hora do voto sofrem de amnésia.

Bom, por hoje vou acabando por aqui,senão não paro de escreve hoje......porque esse tema me revolta e tenho ainda milhões de palavras para expressar a revolta do povo.

Lembrando a todos que vocês podem deixar suas críticas e sugestões nos comentários,mas e necessário ter uma conta gmail para isso.

Aqui abaixo também tem três opções para marcar o que você achou desta matéria, então vamos lá pessoal,deixem sua opinião.

Até mais...

Mulher moderna nas redes sociais

Oi gente! 

Passei por aqui para avisar que o blog está nas redes sociais também! 

Curtam nossas páginas e divulguem também..... Vamos ajudar pessoal... Temos leitores do blog do mundo todo....Portugal,Itália,Romênia,EUA,México,Bélgica e nós do Brasil .

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Vamos lá pessoal, ajudem a divulgar, pois aqui temos ótimas leituras e informações.

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Obrigada.

Grande beijo em todos e até mais. ;)

Conta de luz vai ficar 10% mais cara. Mas denovo?

Os brasileiros vão ter que pagar por uma conta que não são deles. Os consumidores de energia, principalmente os residenciais, vão ter que cobrir um novo rombo nas contas do sistema elétrico e poderão ter aumentos de até 10% em suas contas até 2016. A decisão foi anunciada, nesta terça-feira, dia 25, pela Aneel (Agência Nacional de Energia Elétrica).

O rombo é decorrente de uma decisão liminar da Justiça que permitiu a um grupo de cerca de 50 grandes empresas não pagar parte dos custos que bancam subsídios ao setor elétrico, a chamada CDE (Conta de Desenvolvimento Energético). Eles foram representados pela Abrace (Associação Brasileira de Grandes Consumidores de Industriais de Energia e de Consumidores Livres).

Mas o Ministro não disse que não haveria repasse?

Em julho, após saber da decisão judicial, o ministro de Minas e Energia, Eduardo Braga, afirmou que não haveria repasse para o consumidor, o que acabou não ocorrendo.

Parte do dinheiro da CDE, que arrecada R$ 26 bilhões/ano, foi usado pelo governo para baixar as contas de energia entre 2012/2013, com injeção de recursos do Tesouro na conta. Mas os recursos do Tesouro não foram suficientes para manter esse benefício neste ano.

O governo, então, repassou custos para serem divididos entre todos os consumidores de energia, o que gerou a reação dos grandes consumidores.

Grandes empresas se recusaram a pagar e, por isso, o consumidor vai ter de arcar.

E agora pergunto: isso é justo com um povo trabalhador como o povo brasileiro ?

Legislação

A associação que defende o grupo, que compra energia num mercado paralelo de comercialização, conseguiu na Justiça o direito de não pagar alguns itens da CDE. A Aneel calculou que elas vão deixar de contribuir com R$ 1,8 bilhão ao ano com a isenção dada pela Justiça.

O presidente-executivo da associação, Paulo Pedrosa, declarou que a decisão da Justiça resolve o custo a mais criado por novas legislações no setor sobre grandes consumidores, que passaram a pagar dez vezes mais pela CDE.

No grupo de associados da Abrace estão grandes nomes, como a Ambev, Braskem, Vale, Votorantim, Nestlé, GM e Gerdau.

Como a CDE não pode ficar no vermelho, a Agência decidiu que as distribuidoras de energia vão ter que cobrir essa parte do rombo até o próximo aumento anual de tarifas de cada uma delas.

Algumas empresas vão arcar com 4% de sua receita anual para cobrir esse rombo. No momento do reajuste anual de cada distribuidora, o custo será repassado para a conta de todos os consumidores de energia, sejam eles residenciais, comerciais ou industriais.

Os cálculos da agência apontam para aumentos de quase 10% para consumidores residenciais. As regiões mais desenvolvidas são as mais afetadas porque é nelas que estão parte das empresas do grupo.

Pois é gente, essa é a atual situação do nosso país....Até quando vamos aguentar tudo isso de aumentos de contas? Palhaçada isso gente....

Esse governo está uma piada mesmo....

Bom pessoal,vou ficando aqui, indignada com tudo isso....

Até próximo post,e deixem sua opinião ou críticas.

Grande beijo

Dieta Ravenna .... O que é ?

Oi Gente , hoje vim aqui falar um pouco desta dieta que até pouco tempo eu nunca tinha ouvido falar. Depois de um bom tempo pesquisando, e após uma consulta com a nutricionista eu descobri que essa dieta pode eliminar 10% do seu peso no primeiro mês. Mas, deixo bem claro aqui que essa dieta não é milagre, NÃO É UMA DIETA DA BLOGUEIRA, é uma reeducação alimentar associada a exercícios físicos diários e acompanhamento psicológico.

 Desenvolvida pelo psicanalista argentino Máximo Ravenna, a Dieta Ravenna é baseada em três pilares essenciais- corte, medida e distância. O método conta não só com acompanhamento nutricional, como também de psicólogos e educadores físicos, todos trabalhando em conjunto no espaço chamado de centro terapêutico. 

O primeiro pilar se refere ao corte do excesso alimentar, da compulsão e do número de refeições por dia. A medida é um conceito relacionado tanto à quantidade da porção ingerida quanto a redução de medidas corporais. Já a distância prima por afastar o indivíduo da comida enquanto uma forma de compensação, eliminando a compulsão alimentar. Quer entender melhor como essa dieta funciona? Então continue lendo que vou colocar aqui um pouco de tudo que descobri sobre essa dieta.

Essa dieta exclui algum grupo alimentar ?!

A dieta Ravenna inclui todos os grupos alimentares -carboidratos,proteínas,gorduras,vitaminas e sais minerais - porém exclui os alimentos feitos com farinha e açúcares refinados, também conhecidos como carboidratos simples (pães, massas, bolos). De acordo com a nutricionista, durante o período de emagrecimento, não é permitido o consumo desses alimentos por conta de seu alto índice glicêmico. "Os carboidratos simples são convertidos em energia rapidamente em nosso sangue, levando a produção exagerada de insulina, podendo nos deixar com fome mais cedo do que o normal".

Os carboidratos simples não agregam tantos nutrientes à dieta, podendo ser excluídos sem prejuízos. "No lugar desses serão ingeridos os carboidratos complexos, ricos em fibras, que melhoram o funcionamento do intestino e dão saciedade".Exemplo de carboidratos complexos são os grãos integrais, cereais, frutas e verduras. 

Existe uma promessa de perda de peso definida? 

A média de perda de peso é diferente para homens e mulheres, sendo que eles podem perder uma média de 7% a 10% do seu peso no primeiro mês, enquanto as mulheres perdem de 5% a 7% do peso em média no mesmo período. Dessa forma, um homem com peso de 80 Kg pode chegar a perder até 8 kg no primeiro mês. Já uma mulher com 80 Kg perderia até 5,6 kg no mês. Mas esses valores podem variar de pessoa para pessoa. 

Quanto tempo dura a dieta? 

A duração depende de quantos quilos o paciente precisa perder. A Dieta Ravenna é dividida em duas etapas: a de redução e a de manutenção. No primeiro momento acontece a restrição de carboidratos e toda a perda de peso, levando o tempo necessário de acordo com o metabolismo  de cada um. "Já o período de manutenção dura o resto da vida, e consiste na reintrodução de todos os alimentos, porém com acompanhamento nutricional e reeducação alimentar".

Quantas calorias são permitidas por dia?

Esses valores variam conforme a avaliação clínica de cada paciente, mas a média é de 800 calorias por dia. Apesar de ser uma quantidade muito abaixo do recomendado normalmente em uma dieta, esse número tem um propósito: "A ingestão baixa de calorias fará com que nosso metabolismo se altere, passando a queimar gordura em vez de glicose para produzir energia", declara a nutricionista. Um dos maiores problemas dessa inversão é que, ao queimar gorduras, nosso corpo passa a produzir os chamados corpos cetônicos, que em altos níveis podem ser prejudiciais às células. "Mas o fato de a dieta não ser baseada apenas na ingestão de proteínas e gorduras faz com que a produção de corpos cetônicos seja baixa, não afetando o organismo".

De acordo com outra nutricionista que é contra a dieta Ravenna, dietas hipocalóricas que tem menos de 1000 calorias por dia não são consideradas saudáveis pela Organização Mundial da Saúde (OMS), pois podem não atingir a recomendação diária de nutrientes que uma pessoa necessita para se manter saudável. "Para manutenção da saúde, o ideal é que a demanda de energia não seja inferior à Taxa Metabólica Basal (TMB - necessidade básica de energia do organismo)", diz. Porém, segundo a nutricionista nutricionista que é adepta da Ravenna, o metabolismo basal de casa indivíduo também é levado em conta na hora de montar a dieta Ravenna, e por isso a restrição calórica varia para cada indivíduo. 

É necessário o uso de suplementos alimentares? 

Sim, justamente porque a restrição de calorias pode fazer com que a pessoa não atinja as quantidades adequadas de vitaminas e sais minerais por dia apenas com a alimentação. "Os cardápios da Dieta Ravenna são montados de forma equilibrada e incluem todos os grupos alimentares nas refeições, mas quantidades ingeridas de alimentos não alcançam as recomendações diárias para alguns nutrientes", explica a nutricionista. "Dessa forma, é receitado para cada paciente uma determinada quantidade de suplemento, que pode variar para mais ou menos conforme o andamento da dieta", completa. A especialista ressalta que a suplementação usada é de linha mercado, não havendo manipulação própria.  Sendo assim, então, antes de se entupir de comprimidos, cápsulas e shakes,consulte um profissional que irá avaliar se você precisa ou não disso tudo.

São feitas quantas refeições por dia? 

O cardápio da dieta Ravenna respeita quatro refeições diárias, divididas em café da manhã, almoço, café da tarde e jantar. O método não parte do princípio usual da reeducação alimentar de que é importante se alimentar a cada três horas, somando assim seis refeições ao longo do dia. "Quando há um número grande de refeições em um espaço curto de tempo, existe a chance do exagero alimentar, principalmente nos lanches", explica a nutricionista.As refeições estabelecidas seguem um ritual bem definido. "No almoço e jantar, por exemplo, primeiro é servido um caldo quente que tem a função de frear a ansiedade, depois é servida uma salada verde para dar saciedade, a seguir vem o prato principal, que inclui uma proteína e um acompanhamento, e por último a sobremesa", ensina a nutricionista. Todas as refeições são precedidas de um líquido quente, justamente para acalmar o indivíduo no momento da refeição e dar início ao processo de saciedade. "A principal finalidade desse ritual é tornar a refeição prazerosa e parte do dia, eliminando da rotina o estilo fast food, que fazem a pessoa perder a noção do que come." 

Como funcionam os grupos terapêuticos?

Junto com o auxílio nutricional, a dieta Ravenna também conta com grupos terapêuticos, que são acompanhados por um psicólogo especializado em obesidade e transtornos alimentares. "O aporte de um profissional ajuda a pessoa a entender sua relação com a comida e eliminar qualquer vínculo compulsivo que possa estar impedindo seu emagrecimento", afirma a nutricionista.Os encontros podem ser semanais, quinzenais ou mensais, tudo vai depender do quadro clínico de cada paciente. Dependendo do caso, a terapia pode identificar algum vício específico, como a fissura por chocolate ou queijos, e restringir esse alimento da dieta de forma controlada, de forma que a compulsão seja contida e ele entenda que a alimentação tem função nutricional, e não emocional. "Além disso, os grupos também compartilham seus sucessos e falhas, se ajudando e buscando motivação para manter o tratamento." 

Qual a importância da atividade física nesse método? 

Os exercícios físicos são incluídos na rotina para ajudar na redução das medidas e fortalecimento dos músculos, como parte de uma vida saudável. Por se tratar de uma dieta hipocalórica, a frequência e quantidade de atividade física é avaliada caso a caso. "São oferecidas várias opções de exercícios no centro terapêutico, e o praticante escolhe o que mais combina com seu gosto e horários".

Eu adorei saber sobre essa nova dieta, mas sempre procure um profissional para lhe indicar o melhor método de emagrecimento para você , com saúde.

Vou ficando por aqui genteeeeeee....

Não se esqueçam de responder a enquete aqui do blog para a próxima série de tv a ser comentada.

grande beijo em todos e até mais....

Resenha : Cidades de Papel

Oi gente , estou aqui mais uma vez para comentar sobre um livro que li recentemente.

O livro escolhido para falar hoje é de John Green, Cidades de Papel.

Sinopse:
Em Cidades de Papel (Paper Towns, no original) conhecemos Quentin Jacobsen (também chamado de Q.), um nerd com N maiúsculo que tem amigos bem divertidos e está prestes a se formar no colégio.
Quando era pequeno, ele passava a maior parte do tempo com sua vizinha maluquinha Margo Roth Spiegelman. Quando tinham 9 anos, os dois encontraram um corpo num parque, e a curiosidade de Margo fez com que ela descobrisse quem o cara era e o que ocasionou sua morte.
Quando chegaram à adolescência, Margo virou uma garota popular e divertida no colégio, enquanto Quentin ficou totalmente na dele, com poucos amigos e nunca em evidência. Isso não o impediu de se apaixonar pela garota, e a imagem que ele tem de Margo é de uma deusa perfeita e adorável.
Até que em um cinco de maio qualquer, Margo invade o quarto dele pela janela, vestida de ninja (a cena é muito divertida) e o convoca para ajudá-la num plano de vingança contra o namorado dela. Apesar de resistir um pouco, ele se junta a Margo no meio da madrugada e cumpre uma lista de coisas que ela planejou (a garota é criativa e engraçada, não tem como não rir) e em poucas horas algo dentro de Quentin muda.

Tudo vai às mil maravilhas, a noite termina, o sol nasce e ao chegar na escola, Quentin acha que as coisas vão mudar, que ele e Margo serão melhores amigos e que ele terá como provar como ele é um cara legal, mas o que acontece é que Margo desaparece. Pelo que consta, essa já é a quarta ou quinta vez que a garota faz isso, e como agora ela já tem 18 anos, seus pais de saco cheio nem ligam mais.
Quentin não desiste de Margo tão fácil. Ele sente que ela pode ter deixado pistas e vai fuçar o quarto dela com os amigos para achar algo que diga onde ela está. O que ele encontra, no entanto, é um livro de poemas de Walt Whitman, com algumas frases de Canção de Mim Mesmo destacadas. E as frases parecem dizer algo a ele.

Quentin parte em busca de Margo e começa a descobrir coisas sobre ela, sobre ele próprio e sobre os dois, que ele nem imaginava. É uma jornada repleta de descobertas que pode ou não levá-lo até ela. Com a ajuda de seus dois amigos e da melhor amiga de Margo, Lacey, eles tentam desvendar o mistério-Margo. A imagem de deusa que ele tinha dela aos poucos se desfaz.

Cidades de Papel é bem profundo e muito sensível. Fala sobre tantas coisas e tem metáforas tão aplicáveis que a gente se pega refletindo toda vez que fecha o livro. As diferenças entre o que nós achamos das pessoas e o que elas realmente são, reflexões sobre a vida e os valores que a gente tem. Como romantizamos algumas pessoas, algumas coisas. E como elas tomam caminhos inimagináveis.
Quem gosta de ler e adora interpretar texto vai se deliciar com a luta de Quentin em decifrar Margo através do poema.Eu dei risada com essa história. John Green sabe escrever. Ele sempre te surpreende. Você sempre termina as leituras um pouco diferente. Assim como Quentin mudou um pouco ao ter suas cordas cruzadas com as de Margo, essas mudanças também nos atingem.

Eu adoraria explicar a razão do título ser Cidades de Papel, mas é algo que você precisa ler para entender. É tão importante ou carregado de significado quanto a culpa é das estrelas ou looking for alaska. Compreender o termo é uma coisa que faz parte da experiência de leitura.

Aliás, aqui vai uma curiosidade bacana sobre Margo. O nome Margo Roth Spiegelman foi escolhido por John Green porque 1. Contém a palavra Go no primeiro nome (e ela desaparece da cidade). 2. Roth significa vermelho (tem algumas referências a cores nessa história). 3. Spiegelman significa pessoa que faz espelhos em alemão (isso faz sentido pra quem lê, posso garantir).

Se recomendo que você leia? Claro que sim. John Green é espetacular. Se está desfrutando de tanto sucesso, é porque mereceu cada elogio. 

Não é à toa que este título está a mais de 89 semanas no ranking dos mais vendidos. Vale muito a pena ler as obras deste cara ,ele é fera.Escreve muito bem.

Bom gente vou ficando por aqui e deixando esse post maravilhoso que vai dar vontade em muita gente de ler este livro e todos os outros também.

Grande beijo a todos e até mais.

Preview Primavera/Verão

O preview da coleção Primavera/Verão 2016 já está chegando. Algumas lojas já receberam a coleção e algumas outras já estão pra receber até o final deste mês de agosto.

O estilo boho dos anos 1970, tendência nas passarelas internacionais, está presente em batas com manga evasê, tops cropped em crochê, macaquinhos e quimonos longos. 

Detalhes em renda, franjas e bordados com linhas coloridas dão um toque atual a saias e vestidos em tons neutros, como marinho e off-white, que contrapõe o laranja vibrante.

Para a mulher moderna e urbana, tops que fazem par com jeans rasgados e sapatos de sola tratorada. O amarelo e o coral evoluem na cartela de cores até tons cítricos e flúor, como pink. 

Saias midi e saias de barras assimétricas também são tendências para essa nova estação.

Para os homens, a inspiração é o estilo dos anos 1970. Tons de azul, verde, mescla e branco aparecem combinados a estampas florais full print e jeans delavê.

Bom pessoal, resumindo a moda da próxima estação será matavilhosaaaaaaaa.... Terá cores vivas e muitos florais e o jeans continua em alta como sempre.Estilo boho continua com tudo, deixando tudo mais lindo! 

Espero que tenham gostado.

Até próximo post gentemmmmmmmmm...

Nutrição : curiosidades sobre carboidratos

Quando falamos em carboidrato já vem a nossa mente aquela dúvida cruel: faz bem ou faz mal ? 

Diante de tantas dúvidas o FAO (departamento da Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação) divulgou essa semana uma lista de alimentos mais consumidos do mundo,e entre os que são fonte de carboidrato estão : milho,batata,arroz e trigo.

Agora vocês me perguntam o porquê eu estou comentando sobre esses alimentos ? 

Pois bem,eles têm um nutriente que libera glicose no organismo, que garante a saciedade e é responsável por dar aquela energia,aquele gás....mas se esse açúcar não for queimado rapidamente se transforma em gordura localizadaaaaaa ahhhhhhhhhhhh...principalmente na região abdominal.

Vamos sabe um pouco mais sobre esses alimentos entao genteeeeeeee.....

Milho:

Faz bem - ele promove a saciedade e reduz o risco de doenças cardíacas.

Vilão - se for consumido de maneira exagerada vai ser um grande inimigo da dieta, pois tem um alto índice glicêmico.O milho nunca vem sozinho,pode ser acompanhando na maioria das vezes com manteiga, que dobra o valor calórico do alimento.E a versão enlatada é rica em conservantes e sódio , que causa retenção de líquidos e hipertensão.

Arroz:

Faz bem - para quem tem alergia alimentar,além disso tem baixo teor de gordura e ao ser associado a alguma leguminosa rica em proteína como lentilha,grão-de-bico e feijao,segura a fome por mais tempo.hummmmmmm

Vilão - ele tem alto índice glicêmico , ou seja é absorvido pelo organismo rapidamente e isso gera picos de insulina,o que gera um acúmulo de gordura corporal. Para não passar por essa situação,prefira o integral,que tem um valor nutricional maior e é rico em fibras e em vitamina B, aumentando a saciedade e auxiliando no metabolismo energético.

Trigo:

Faz bem - saciedade da fome. O trigo refinado é digerido e metabolizado rapidamente pelo organismo e causa um pico de glicemia no sangue. Ai o cérebro envia a mensagem da fome , pois o órgão interpreta que toda a caloria do alimento já foi queimada.Para que isso não aconteça, escolha a versão integral, que é rica em vitaminas do complexo B,sais minerais e fibras e tem baixo índice glicêmico.

Vilão - esse alimento não faz nada bem para quem é celíaco ou intolerante ao glúten,e quem não difere bem essa proteína desenvolve angus sintomas como dores de cabeça , inflamações sistêmicas,fadiga crônica e dores abdominais.crtar a farinha de trigo é uma boa e saudável opção.

Batata:

Faz bem - esse tubérculo é capaz de limar as toxinas do organismo porque é fonte de vitamina C, antioxidante que neutraliza a ação dos radicais livres. A batata inglesa tem alto índice glicêmico, por isso é indicada para os primeiros minutos após os exercícios para repor com rapidez o glicogênio(estoque de glicose nos músculos e no fígado,responsável por manter as funções metabólicas normais). Quanto maior esse acúmulo, melhor a performance é menor a chance de se fatigar. Por isso se indica a batata doce,que tem baixo índice glicêmico.

Vilão - quando a batata é ingerida antes do treino e em grandes quantidades causa o acúmulo de gorduras, por ter um alto índice glicêmico.entao a grande dica é ingerir batata doce, que tem baixo índice glicêmico e é ideal para quem quer perder peso.  

Bom pessoal, espero que tenhm gostado deste post de hoje, agora é só comer com mais consciência  e de forma mais saudável para estar em boa forma e com boa saúde sempre.

Grande beijo em todos e até a próxima .....

Batons Matte estão fazendo sucesso

Ultimamente só se ouve falar em batons matte,aqueles que têm pouco ou nenhum brilho.

O batom matte tem a textura seca e dá uma cara retrô para o look.

Esse batom foi sensação nos anos 40, onde viveu seu auge quando pouco brilho ditava os padrões de beleza da época.

"Hoje, a beleza está mais flexível e quando a boca é apagada por conta de um batom matte, criamos um leve contraste com ponto de luz nos olhos".

Embora seja constantemente visto nos lábios de celebridades, muitas mulheres acham difícil usar o batom matte por causa de sua textura seca. Para facilitar seu manuseio vou ensinar aqui uma regra de ouro: hidratação. "A boca não pode estar seca nem com peles soltas porque vai dificultar a aplicação do produto, já que ele não desliza facilmente nos lábios".

Se a opção for pela versão escura do batom matte, a hidratação ter que ser muito mais intensa. "Use um hidratante labial com regularidade e, inclusive, à noite, antes de dormir".

Vou deixar aqui uma receita super simples de esfoliação labial caseira e que é muito usada pelos maquiadores das estrelas...e que funciona mesmo.

A receita é bem simples,misture o açúcar no seu hidratante e passe nos lábios todos os dias. Esse processo tira todas as peles secas.Podem testar que é garantido.

Agora sim com os lábios menos danificados, o passo seguinte é a aplicação do produto.O corretivo deve estar sempre à mão para apagar possíveis erros, principalmente no contorno dos lábios.

"Antes de aplicar o batom, passe o corretivo em toda a extensão da boca porque ele vai ajudar na fixação do produto."

Na hora de aplicar, o pincel chanfrado modera a quantidade de batom usado nos lábios e  o movimento deve ser das extremidades para o centro da boca. "Assim, é mais difícil errar".

E a última dica infalível: "Nas regiões mais úmidas dos lábios, como nos cantinhos ou na parte interna, seque com um lenço de papel antes aplicar o batom".

Escolhi a marca Quem disse Berenice(QDB),para testar os batons Matte.

Eu gostei muito da marca,das embalagens que são lindinhas e praticas. 

O pincel de aplicação também é muito bom e ajuda muito na distribuição do produto nos lábios.

Eu testei a versão batom líquido Matte. A QDB tem muitas cores, uma mais linda que a outra. Vejam:

Achei os nomes muito legais e criativos.

A textura dele é bem diferentes dos batons que estamos acostumadas a usar,são mais firmes e a boca não fica escorregando como de costume. Ele é bem seco.

Eu estou usando muito a cor cereja bere que eu amei muito.

Bom pessoal, por hoje é só.

Deixem seus comentários e críticas. 

Aguardo também sugestões para novos assuntos a serem abordados aqui.

Conto com a participação de vocês.

Grande beijo.

Até mais.....

Feliz dia dos Pais !

Quero desejar um Feliz Dia dos Pais a todos aqueles pais que merecem esse título.

A todos que acordaram nas madrugadas,a todos que educaram, a todos que disseram não na hora certa,a todos que sustentam seus filhos e filhas, a todos que dão amor acima de tudo,a todos que são amigos de seus filhos,a todos que fazem o papel de mãe também ......

Um feliz dia dos Pais em especial para meu pai e meu marido que é um pai maravilhoso, não existem palavras para descrevê-lo.

Grande beijo a todos e bom domingo.

Trilha com crianças... É possível ?

Semana passada resolvi passar um dia diferente....mas com crianças a gente acaba pensando mil vezes antes de sair de casa com os pequenos não é? Eu e meu marido já estávamos querendo fazer uma trilha faz tempo mas acabamos adiando por causa das nossas meninas, mas desta vez tomamos coragem e fomos fazer a trilha até a Pedra Grande no parque estadual da Cantareira.

Levei minhas três filhas de 10,7 e 4 anos. Fiquei realmente preocupada achando que a pequena me daria trabalho e não iria andar, mas para minha surpresa ela caminhou como uma adulta,e aproveitou muito a paisagem.Fiquei muito feliz e as minhas meninas aproveitaram muito o passeio.Nao levei carrinho de bebê e se tivesse levado teria me arrependido pois iria empurrar um peso sem motivo.

Então tenho o grande orgulho em confirmar que é possível sim fazer trilha com crianças pequenas.

O grande atrativo dessa trilha é a paisagem da cidade de São Paulo que pode ser avistada a partir da Pedra Grande, maciço rochoso situado a 1.010 metros acima do nível do mar. Considerada de alto nível de dificuldade pela sua inclinação e extensão (9,6 quilômetros, ida e volta), a trilha também chama a atenção pela proximidade proporcionada com vegetação e animais da Floresta atlântica de planalto.

 Floresta atlântica de planalto:nomenclatura usada para designar a mata atlântica que é encontrada nas regiões de planalto do sudeste brasileiro, em que se destacam a presença de macacos bugios e de quatis.

O início da trilha está próximo da portaria do Núcleo Pedra Grande do Parque. Até a formação rochosa, de onde é possível avistar o Pico do Jaraguá, parte de Guarulhos e, em dias de céu azul, a Serra do Mar, o visitante caminha três quilômetros de estrada asfaltada. Na área do mirante há também um museu (Casa de Pedra), onde são realizadas exposições.Quando fui esse museu estava fechado, então não posso informar nada sobre ele infelizmente.

Durante o percurso aparecem algumas outras trilhas.

• A Trilha das Figueiras possui 920 m de percurso variando de suave à íngreme, onde o visitante pode observar as árvores altas que deram o nome à trilha e possivelmente bugios alimentando-se de seus frutos, poderá ver também curiosos matacões (granitos) que sofrem o fenômeno denominado de esfoliação esferoidal, onde as rochas apresentam fendas;
• A Trilha da Bica possui 1.381 m de percurso suave, circundando uma microbacia hidrográfica em que o visitante pode refrescar-se com a água da bica e observar, além de muitos pássaros, um bando de quatis que freqüenta a área;
• A Trilha do Bugio com 370 m de extensão, onde se pode observar esse símio em suas árvores.Minhas filhas amaram ver os pequenos bugios com seus filhotinhos passando para lá e para cá nas árvores.Fui bom demais e valeu muito a pena ter feito este passeio.

A partir de uma bifurcação existente após a Pedra Grande, a trilha – que passa a ter piso de terra – leva até o Lago das Carpas, onde existe um parque infantil, área para lanche e banheiros.Demora para chegar até lá, mas chegando lá as crianças ficam doidas devido ao parquinho ser bem extenso e com muitas opções para se divertir.O famoso lago das carpas é bem bonito e com uma paisagem linda para as fotos, as mas carpas estavam em falta aquele dia pois não vimos nenhuma, somente peixinhos pequenos mesmo.

A Trilha da Pedra Grande é autoguiada e sinalizada durante todo o percurso. Ela também pode ser percorrida com auxílio e explicações de monitores (mediante agendamento prévio), que fornecem explicações sobre a Mata Atlântica e a importância da existência do Parque Estadual da Cantareira para a Região Metropolitana de São Paulo

Seguem informações sobre a trilha e sobre o parque:

Parque Estadual da Cantareira – Núcleo Pedra Grande
Localização: Município de São Paulo
Endereço: Rua do Horto, 1799
Distância: 10 km da Praça da Sé
Acesso: Marginal Tietê / Av. Eng Caetano Álvares / Rua Voluntários da Pátria / Av. Santa Inês / Av. Luís Carlos Gentile de Laet / Rua do Horto
Extensão: 9,6 km (ida e volta
Percurso: 3 horas
Piso da Trilha: asfalto, terra e cascalho
Características ambientais: Floresta atlântica de planalto.
Trilha autoguiada: nos finais de semana e feriados
Trilha monitorada: de 3ª.a 6ª (exceto feriados), período letivo escolar. Pré agendamento no início do semestre.
Como agendar: na sede do Parque
Fone: (11) 2203-3266
E-mail: monitores.cantareira@gmail.com
Horário da trilha: das 08h00 às 16h00
Horário da Parque: das 08h00 às 17h00
Limitação de usuário: nenhuma

Bom pessoal , deixo aqui mais um post super legal com uma experiência que vivi com minhas filhas, então acredite que é possível fazer passeios alternativos com as crianças, basta acostumá-los e ter paciência para explicar tudinhoooooooo sobre o passeio.

Grande beijo em todos e até a próxima aventura.

Nós amamos calças!

Olá  pessoal, hoje vou deixar aqui as dicas de calças mais queridinhas da estação e as que mais tiveram destaque nas passarelas.

Parece que falar de tendências para o inverno 2015 é um assunto interminável, não é? Já fizemos post sobre esse assunto tendência de esmaltes, tendência de sutiã....as tendências nunca acabam...kkkk

Mas é muito importante nos sentirmos confortáveis ao mesmo tempo em que estamos dentro das tendências, e por isso resolvemos focar em uma peça que hoje as mulheres já nem dão tanto valor assim, mas que representam muito – as calças!

As mulheres antigamente eram proibidas de usar calças, até que, na segunda guerra mundial, tiveram de trabalhar e ocupar os postos de seus maridos, usando roupas mais confortáveis e ágeis.

Mas graças a influência de algumas estilistas como Coco Chanel, que foi uma das primeiras a usar calças e bater de frente com todos aqueles que eram contra a liberdade de expressão corporal das mulheres. Assim Chanel deu início ao uso e popularização das calças femininas, que são itens indispensáveis no nosso guarda roupa.

Obrigada Coco seremos eternamente gratas por isso!!!

Agora seguem dicas de calças que você TEM que ter neste inverno, e algumas ainda continuam como tendência nas próximas estações.

Calças de couro 

As calças de couro estão super em alta e pode ser usadas com uma camisa,T-shirt mais larguinha...o que vale é você se sentir bem e ousar no visual.A forma ideal de combinar calça de couro é com tecidos mais leves, coloridos, ou com brilhos. Mas tudo vai depender da ocasião. No trabalho pode ser usada com blazer, blusinha leve e salto quadrado. “Se usado com salto fino, o look fica muito sexy”,fica ai o alerta. Para sair à noite, com blusinha de paetê e sandália de salto fino. Botas, sandálias e scarpins também são boas opções. Mas não combine com a calça de couro os blazers de moletom, que é tendência agora, nem os tecidos esportivos. 

Quanto às cores, nesta estação elas chegaram em variadas cores saindo do pretinho básico. Aposte nas cores de nude,caramelo, vermelho,vinho,marrom,agora se não forem de couro legítimo, esqueça as coloridas ,invista no pretinho básico mesmo.

Para manter as peças bem cuidadas, guarde-as sempre em cabides e leve à lavanderia para fazer a higienização correta.

Calças Flare

A calça flare é um modelo de calça muito parecido com a pantalona, essa calça vem marcando o corpo feminino desde cima, quando chega na coxa, ela se alarga, parecendo aquela boca de sino mesmo. A calça flare é perfeita, ainda mais que as mulheres adoram peças modernas e descoladas, essa calça combina com tudo, você pode usar com túnicas, jaquetas, coletes, blusas e muito mais, qualquer sapato fica perfeito, menos os baixinhos, por causa da barra da calça.

Com essa calça vale a pena ousar.....

A calça pode ser de couro, jeans,tecido,alfaiataria,camurça.... 

Podem combinar com blazer,jaquetas,cardigan....

Com camisas também ficam perfeitassssss.....MUST HAVE !

Calças de veludo 

Conhecido por seu brilho e maciez, o tecido veludo volta com tudo na tendência moda inverno 2015. Nesta estação, o veludo é uma das texturas que caracterizam os anos 60, que será destaque entre as inspirações das principais semanas de moda do mundo. Peças confeccionadas neste tipo de tecido aparentam elegância, conforto e trazem a sensação de um look quentinho, por isso é um tecido invernal, usado principalmente em ocasiões noturnas.

 Nas principais semanas de moda outono/inverno 2015 de São Paulo e de Paris, as grifes que trouxeram a tendência, foram a brasileira Têca e a parisiense Louis Vitton. As duas grifes destacaram nos desfiles a textura do veludo em suas duas versões, ou seja, a natural, onde o tecido tem a base feita de seda, e a sintética, onde a base do tecido é feita de poliéster. Para facilitar, é só pensarmos que o natural é mais “caro” e o sintético menos valorizado, mas tem o mesmo aspecto visual. A Têca trouxe vestidos, macacões e saias trabalhadas no brilho através do veludo e das aplicações de paetês,  trazendo um mix de looks festivos e noturnos. Já a Louis Vitton, desfilou looks com a cara dos anos 60, com calças, casacos e tops, destacando o tipo de veludo que chamamos de “molhado”, por ser mais brilhante e parecer que está molhado. 

 Lembre-se sempre de adaptar a tendência ao seu estilo, dessa forma fica fácil de manter a sua “identidade fashion”. Se você não se sente bem com peças de roupa aveludadas, mas quer seguir a moda, inicie optando por uma sapatilha feita no tecido, e veja se gosta da tendência para ousar e arrasar nas ruas neste inverno.

Calças legging e montaria 

Como toda boa moda inusitada, as calças legging e montaria saíram das competições equestres direto para o guarda-roupa das mulheres mais antenadas na moda, que estavam por dentro das novas tendências, e se tornaram hits do inverno.

As calcas legging montaria são exatamente como calças legging  comuns, que conhecemos há tanto tempo. A diferença é que a de montaria é feita de um tecido mais grosso e cheia de recortes, o que fazia dessa peça a roupa própria para os cavaleiros e amazonas.

Depois de comprovar que uma mesma peça de roupa pode aliar beleza, conforto e ainda aquecer nos dias mais frios, as calças legging de montaria passaram a ser usadas por pessoas comuns, e isso também é um reflexo do sucesso de outras peças muito semelhantes que seguem fazendo sucesso: as calças justas, como as skinnys e leggings tradicionais.

Pode ser usada com jaquetas de couro , Blazers,camisa....

Super combina também com casacos,cachecóis,lenços,...

Botas...

Bom pessoal espero que tenham gostado desta matéria e vamos abusar destas lindas calças.eu amei e já quero todasssssssss....... Kkkk

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Grande beijo e até próximo post.