Vamos a mais curiosidades .... Essas vocês vão amar !
Como ter ossos de aço ?
Além da diversão,esportes de baixo impacto podem trazer grandes benefícios para o seu corpo. O surfe,por exemplo,contribui para construir ossos duros de roer. FORTALEÇA SEU ESQUELETO NA MAIOR ONDAAAAA.....
Em estudo realizado na Austrália, praticantes da modalidade tiveram aumento de 22% na densidade óssea dos braços,quadril e da espinha em relação a pessoas sedentárias.
Qual motivo ? Você exige bastante dos seus músculos ao remar para passar a arrebentação e ficar em pé na prancha.Isso deixa os ossos mais espessos.
Mas e se pegar onda não é sua praia ?
Não tem problema nenhummmmmm.... Outros esportes com pouco impacto também ajudam,como ciclismo e natação. Procure alterna-lhos com atividades de alto impacto como corrida e musculação,para ter um esqueleto forte.
Amei essa primeira curiosidade......
Mas agora vamos falar sobre alguns tipos de dores...pois é horrível sentir dor em qualquer local que seja né.....?! mas podemos contar com as descobertas orientais para aliviar essas dores instantaneamente somente com alguns toques....uauuuuuuu!!!! vamos saber mais sobre isso então.
Como acabar com certas dores ?
Suas costas estão gritando por socorro?
Pressionar certos pontos na sua orelha pode resolver o problema.
Um trabalho científico da universidade de Pittsburgh (EUA), sugere que fazer a acupressao(terapia alternativa milenar) na orelha contribui para aliviar incômodos na região posterior do corpo.
Na pesquisa, pessoas que receberam semanalmente o tratamento, durante um mês,mostraram uma redução de 44% no desconforto. Uauuuuuuuuuu......
A professora do departamento de desenvolvimento e promoção da saúde da universidade e autora do estudo,explica que a acupressão auricular é capaz de. Desbloquear vias neurais ,reduzindo a quantidade de substâncias químicas inflamatórias na área dolorida.
É importante procurar um especialista nesse tipo de tratamento para aplicar a técnica corretamente.
Então, sentiu um desconforto, é só dar uma apertadinha em um destes pontos da foto acima....... Funciona mesmo genteeeeeeeeee........
Adoreiiiii....
Bom, por hoje as curiosidades acabam por aqui mas fiquem atentos que esta semana tem mais.
Beijos em todos....
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